6. Viikko

Vimppa viikko oli ja meni. Nyt sovelsin ohjeita jonkin verran koska maito oli loppua. Ja kun lisäsi vähän hiilareita niin johan ruoes piisaamaan. Maanantain punnitus -7,5 kg. 

Perjantaina otin lopulliset tulokset - 8 kg ja senttejä vyötäröltä - 9,5cm ja lantiolta -13!  

Viikonloppuna oltiin reissussa ja söin aika vapaasti, ja heti turvottaa... Nyt pitäis päättää miten tästä jatkan. Ehkä otan vielä extran ja sen jälkeen liten. Mutta mietin vielä. 

Viime keskiviikkona aloitin kansalaisopiston kuntonyrkkeily kurssin. Sielä pitäis nyt ahkerasti käydä niin tämä kunto kohenis. Kun on tän dietin aikana kuntoilu jääny lähinnä lenkkeilyyn jonkun verran myös kahvakuulaa, mutta olis paljon enemmän pitäny tehdä mitä tein. 

No tämä viikko sovelletaan ja katsotaan mitä ens viikko tuo tullessaan. 

5. Viikko

Viime viikolla liikunta oli toodella vähäistä ja söin vähän kuinka sattui, kuitenkin -1,6kg. 

Enää vajaat 2 viikkoa jäljellä, sitten pitäis jatkaa jollain järkevällä tavalla. Vielä en tiedä jatkanko itsenäisesti vai liitynkö extraan tai liteen. Katsotaan nyt millaiset jatko- ohjeet saadaan. Voi olla, että yritän itsenäisesti tämän imetyksen loppuun ja koitan sitten vaikka tätä uusiksi. Mutta katsotaan....

4. Viikko

Kokonais pudotus -4 kg. Olisin toivonu enemmänkin, mutta kun imetän niin toisaalta tämä tahti on ihan passeli, suunta ainaki on oikea. :) Senttejä on kans kadonnu, mieskin huomasi jotta puo on kaventunu, ja kolmannet pienet farkut sopi jalkaan. Jee! Kun pääsis aamulenkille useemmin ku vain la ja su niin olis kiva, pääseehän sitä ku lähtee puoli 6. Ei vaan ihan sillon viä jaksa lähtiä. 

Hiljaista on kuntoilu rintamalla ollu lenkkejä lukuunottamatta, niitä pyrin tekemään sen 4/ vko. Pitää ottaa ittensä niskasta kii ja heilutella vaan ahkerasti kuulaa.