Perjantaina otin lopulliset tulokset - 8 kg ja senttejä vyötäröltä - 9,5cm ja lantiolta -13!
Viikonloppuna oltiin reissussa ja söin aika vapaasti, ja heti turvottaa... Nyt pitäis päättää miten tästä jatkan. Ehkä otan vielä extran ja sen jälkeen liten. Mutta mietin vielä.
Viime keskiviikkona aloitin kansalaisopiston kuntonyrkkeily kurssin. Sielä pitäis nyt ahkerasti käydä niin tämä kunto kohenis. Kun on tän dietin aikana kuntoilu jääny lähinnä lenkkeilyyn jonkun verran myös kahvakuulaa, mutta olis paljon enemmän pitäny tehdä mitä tein.
No tämä viikko sovelletaan ja katsotaan mitä ens viikko tuo tullessaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti