sunnuntai 18. elokuuta 2013

7. Päivä

Aamulla ylös, ulos ja lenkille. Nyt taittui 4.5 km 49 min. Tuntui hiukan eilinen kävely. 
Kotona väsäisin aamupalan ja sitten ähelsin treenin läpi 2x, ei vaan jaksanu enempää. 
Sitten onki vaan syöty 1 ruoka kana-kasviswokki. 2. Kaali- tonnikalasalaatti  (taas)
Sen verran repsahdin, että söin pekoniin käärityn kaurispihvin :/

Huomenna punnitus,hui! 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti