Nimittäin Fitfarmin nettivalmennuksella superdieetti. Saas nähdä kuinka mun käy, en nimittän oo liikkunu ikinä säännöllisesti tähän 30 ikään mennessä. Mutta päätin nyt kun 2 lapsi on jo pian 5 kk jotta nyt tahti muuttuu. Normaalipainoon mulla on matkaa melkein 30kg, mutta oon tyytyväinen ku sais edes ne 7 vuoden aikana tulleet 15 kg pois ja kuntoa kohotettua ja liikunnan säännolliseksi osaksi elämää. Asiaa auttais jos puoliso olis messis kans, mutta sitä ei huvita kävellä tiellä "päämäärättömästi".No mutta sen näämme sitten kuinka mun käy. Ja toivottavasti se tsemppiapu sieltä sitten löytyy kun tarve vaatii...
Taustaa eli mulla on 2 lasta ja 1:stä tuli muistaakseni 13 kg raskausen aikana ja ne karisi pois 3 viikossa synnytyksen jälkeen. 2:sta tuli 9kg ja 13 kg lähti n.kk synnytyksestä. Eli raskauskiloja mulla ei oo, mutta niitä kaikkia muita kyllä... Raskausdiabetes mulla oli ruokavaliohoitoisena molempien aikana ja lääkäri paasas mulle sairaalas, että mikäli mä en tee itelleni mitää niin alle 10 vuoden päästä mulla on II-tyypin diabetes. Sitä vastaan siis taistelemaan.
Mutta nyt leikkimään ja jatkoa maanantaina!!!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti