Oli eilen menin naisten listan mukaan, muuten olis jääny osa sapuskasta syömättä. Toteutin ohjeen mukaan, mutta illalla maistoin palan kakkua ja pari karkkia. Ja jätin jätskin syömättä, ei vain mahtunu enempää. Turvotti ihan älyttömästi ja päätä juili kans jonki verran, ei onneksi oikein pahasti. No se on nyt tehty, toivottavasti se antoi uutta potkua aineenvaihdunnalle. Ainakin mä yöllä hikoilin ihan kiitettävästi.
Nyt on palattu ruotuun ja noudattamaan ruokalistaa, tänään ja huomenna nautiskelemme täytettyjä kesäkurpitsoja tulisella jauheliha täytteellä. Nami.
Flunssa vähän vaivaa edelleen, niin treenannu oon hyvin rauhallisesti. Illalla jos pääsis lenkille, tarvittis pää taas tuuletusta...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti